Экстремальный клифф дайвинг: все тонкости и опасности. Клифф-дайвинг – спорт отважных Прыжки в воду со скалы соревнования высота

Родился: 03.02.1984

Место рождения: Воронеж

Рост: 181 см

Вес: 80 кг

Семейное положение: женат, есть сын

Достижения: чемпион России по прыжкам с вышки 2001 года, в 2013 году стал чемпионом мира по клифф-дайвингу (Red Bull Cliff Diving), в 2015 году занял третье место на чемпионате мира по хай-дайвингу (состязания проходили в Казани в рамках чемпионата мира по водным видам спорта)

1. «Когда прыгаю, у меня напряжены даже уши»

Обычная высота для мировых состязаний по клифф-дайвингу - 27 метров. Скорость, с которой летишь с этой отметки, - 100 км/час. Мой самый высокий прыжок случился в Китае: 31 метр. В таких условиях все делаешь на автомате, глаза не успевают обработать информацию, мыслей тоже никаких не мелькает - раз, и ты уже врезаешься в воду со скоростью автомобиля, который мчится по шоссе. В этот момент кажется, что напряжена каждая мышца в организме, даже уши. И это правильно: когда тело соприкасается с водой, оно должно быть крепким, как стальной лом, оно должно пробить воду. У нас даже есть специальное выражение на этот счет: «Либо ты рвешь воду, либо она тебя...» Но до этой финальной секунды нужно многое сделать и пережить.

2. «Тренируюсь только с собственным весом»

Перед соревнованиями я много готовлюсь: хожу в спортивный зал, занимаюсь на улице. Предпочитаю, кстати, работать с собственным весом, никаких тренажеров. Стараюсь постоянно менять упражнения, чтобы мышцы не привыкали к одной и той же нагрузке. Обязательно делаю растяжку, занимаюсь гимнастикой, тренируюсь, прыгая на батуте, и, конечно, хожу в бассейн. Главная сложность для меня - в России нет подходящей вышки: например, в моем родном Воронеже максимальная высота с которой можно прыгать, - десять метров.

3. «Со страхом каждый раз борюсь заново»

Ты можешь как угодно готовиться физически, но вот от страха никуда не деться, он возникает абсолютно у всех, каждый раз его нужно преодолевать заново. И если к концу сезона мозг кое-как привыкает, то после перерыва очень, очень страшно вновь залезать на высоту в 27 метров. Оказываешься там, смотришь вниз, понимаешь, что тебе сейчас отсюда прыгать, - сердце, конечно, в пятки уходит.

Клифф-дайвинг - разновидность хай-дайвинга (прыжков в воду с экстремальных высот), в которой прыжки осуществляются с природных объектов - скал и утесов. Самый престижный мировой турнир называется Red Bull Cliff Diving, состоит из восьми этапов (проходили в разное время, например, в США, Ирландии, Норвегии, Португалии, Мексике). Судьи оценивают сложность акробатических элементов, которые спортсмен успевает выполнить, пока не войдет в воду.

4. «Холодная вода - тверже»

Я прыгал в разных частях света, и везде есть одно правило: нужно самому изучить обстановку. Я осматриваю дно, выясняю скорость ветра. Большое значение имеют волны - из-за них один и тот же прыжок может ощущаться совершенно по-разному. Важна температура: холодная вода тверже. Перед соревнованиями, за несколько часов до начала, прихожу в раздевалку (чаще всего это палатка или шатер) и настраиваюсь. Бывает, что присоединяюсь к американцам, они часто играют в сокс. А минут за 40 до прыжка иду разминаться, начинаю с растяжки, делаю легкую пробежку, чтобы разогреться.

5. «Забираюсь на точку старта, как альпинист»

Мы, клифф-дайверы, прыгаем с утесов и скал, и часто, чтобы добраться до точки старта, нужно карабкаться минут двадцать по каким-то бамбуковым лестницам или, наоборот, спускаться на тросе. А иногда мы используем альпинистское снаряжение. Короче, приходится попотеть. Бывали весьма волнующие моменты. Как-то мы прыгали с деревянной вышки: я встал на руки, и тут почувствовал что вся конструкция подо мной шатается, услышал, как эта вышка скрипит от ветра, стало не по себе. Тут я и прыгнул от греха подальше. Или еще в Мексике был случай: оказалось, что внизу, почти там же, куда мы должны прыгать, - крокодилы. Организаторы нас тогда успокоили, сообщили, что днем хищники отдыхают и нападать не станут. Нас действительно не съели.

6. «Переломы рук и ног - обычное дело»

Чаще всего сразу после прыжка болят ступни, пятки - то, что первым касается воды (прыгая с большой высоты, мы входим в воду ногами). Минимальное отклонение от траектории может быть смертельно опасно. В нашем виде спорта часто бывают переломы рук, ног, страдает спина, шея. На соревнованиях в Ла-Рошели (это Франция) у меня от удара оторвался кусочек кости в ноге, она почернела. Врачи сказали, нужно срочно накладывать гипс и носить его шесть месяцев. Но мне же нужно прыгать, соревнования не ждут! Взял добротный скотч, замотал им ногу, полез на вышку. Непередаваемые ощущения: ты стоишь на верхушке, а тебе хлопает 70 000 человек (столько людей, по официальным данным, смотрело соревнования в тот день).

7. «Плавки рвутся»

Мы часто надеваем сразу по двое плавок: тогда, если одни порвутся, голым не останешься. Когда я прыгал с 31 метра в Китае, то на мне разорвались одновременно две пары. Лично я использую плавки для игры в водное поло, они двухслойные и хорошо прошиты.

8. «Много выступал в цирковых шоу»

Между соревнованиями я раньше выступал в различных шоу по всему миру, зарабатывал деньги. Два года отработал на круизных лайнерах. На судах были оборудованы бассейны, где и устраивали представления. Вышки там небольшие, 17 метров, но условия очень сложные - судно движется, а еще волны, качка... Кстати, моя жена работала в этих же шоу - она синхронистка, мы там и познакомились, недавно сын родился.

9. «В бытовых ситуациях риска избегаю»

В обычной жизни я не рискую, на машине езжу медленно, дорогу пересекаю на зеленый свет, стараюсь не ходить под балконами - мало ли что может сверху прилететь. Короче, лишний раз не провоцирую судьбу. А вообще я обожаю адреналин. Люблю сноуборд, горный велосипед, мечтаю полетать на вингсьюте. Но пока сдерживаю себя, не хочу получить травму и пропустить сезон. Как только приму решение уйти из спорта - вот тогда-то и начну себя радовать!

• 3 секунды длился самый длинный прыжок Артема Сильченко - с высоты 31 метр.
• 58,8 метров - максимальная высота, с которой человек когда-либо прыгал в воду. 4 августа 2015 года 27-летний швейцарец Лассо Шалле сиганул вниз со швейцарского водопада Сальто - в воду он врезался со скоростью 123 км/час. Никаких акробатических номеров Лассо не выполнял.
• 3 аквалангиста как минимум страхуют прыгуна внизу (это касается как клифф-дайвинга, так и хай-дайвинга): первым делом после прыжка спортсмен должен показать, что с ним все нормально, сделать пальцами «ок».

Считают, что клифф-дайвинг зародился примерно в 18 веке на островах Мауи (Гавайи). Именуемые местными племенами «леле кава» прыжки в море с отвесных скал были испытанием на выносливость для будущих воинов. Современная же история этого водного спорта и развлечения берёт начало в 90-х гг. 20 века.

И если изначально клифф-дайвинг считался исключительно любительским увлечением, то крайние годы он уверенно занимает достойное место среди популярных видов водного спорта. Им занимаются настоящие профессионалы, для которых экстрим является неотъемлемой частью их жизни. Зато зрительская аудитория здесь безграничная. В особенности интересно наблюдать за ходом соревнований по клифф-дайвингу с яхты или катера, находясь на воде и любуясь, как сливаются воедино две стихии – водная и воздушная, а спортсмены демонстрируют пластику своего тела и то, насколько могут быть безграничны возможности человека.

Глядя на участников таких соревнований, можно легко определить, где новичок, а где – профи. Новички обычно прыгают в воду «солдатиком», а профи своего дела стараются устремляться вниз головой, исполняя при этом за время полёта до водной поверхности различные пируэты в воздухе. Наиболее опытные могут выполнить даже несколько сложных трюков. Как рассказывает спортсмен Сергей Зотин, представляющий отечественный клифф-дайвинг на мировой арене, техника прыжка должна быть заранее отработана до блеска, ведь весь полёт рассчитывается чуть ли не посекундно во избежание ошибок, которые могут стоит жизни.

Женщины обычно прыгают с высоты в 20-23 м, а у мужчин планка чуть выше и достигает 28 м. При прыжке со скалы в воду клифф-дайверы разгоняются до скорости в 100 км/час. Зрители в таких прыжках видят захватывающее дух зрелище, тогда как для самих спортсменов это сложное и опасное занятие, где нет места ошибкам. Опасность существует как при входе в воду, так и при отрыве от скалы, когда неожиданный порыв ветра может отнести на скалы.

Чемпион по клифф-дайвингу - британец Блэйк Олдридж утверждает, что одна из наиболее сложных задач в этом виде спорта – умение держать под контролем свои эмоции. Нельзя думать, что это легко выполнимо, и быть уверенным, что вы непобедимы. Это увлечение требует ясности ума и чёткости представления сложности выполнения поставленных задач, где мельчайшая ошибка таит угрозу для жизни. Раскрывая секреты успешного клифф-дайвинга, Блэйк рекомендует новичкам начинать не с 3-х-метровой высоты, а с вышки в 10 м. Оптимальный вариант – высота в 18 м, но это лишь тогда, как будет уверенность в себе.

Если вы желаете полюбоваться на клифф-дайверов или заняться этим водным спортом, то вот несколько наиболее популярных для таких занятий уголков мира.

Причудливых форм и очертаний скалы Краби в Таиланде неоднократно уже становились местом проведения соревнований по клифф-дайвингу. Живописные пейзажи окрестностей и тёплые воды манят сюда клифф-дайверов со всего мира.

Портовенере в Италия – ещё одно популярное место для занятия клифф-дайвингом. Скала, с которой осуществляются прыжки, нависает прямо над морем, и именно здесь был снят фильм «9dives».

На Гавайях – исторической родине этого водного развлечения – можно осуществлять прыжки со скал круглый год, а Санторини в Греции – ещё один не менее популярный рай для ценителей клифф-дайвинга, ведь множество самых различных скал над морем позволяют осуществлять здесь прыжки разного уровня сложности.

Если же искать, где полюбоваться на такие прыжки в качестве зрителя, то непременно стоит обратить внимание на наиболее зрелищные, самые захватывающие соревнования международного уровня Red Bull Cliff Diving World Series, которые каждый год проводятся в различных живописных уголках планеты.

Не смотря на сложность клифф-дайвинга, с каждым годом им увлекается всё больше людей. То, что изначально считалось безумием, сейчас уверенно практикуется как сложный, опасный, но при этом невероятно увлекательный вид спорта, а люди, им увлечённые, в очередной раз доказывают, что в мире нет ничего невозможного. И однажды ощутив вкус свободы таких прыжков, уже сложно отказаться от этого занятия.

Хай дайвинг – прыжки в воду с высоты – практиковался во все времена. Необходимые для этого условия – вода, торчащая из нее отвесная скала и хотя бы 5 метров глубины – существуют во многих местах на земле. «Отвесная скала» — по-английски «cliff». Поэтому второе, а если быть точным, первоначальное, название этого вида экстремальной активности было «клиф дайвинг», т. е. «ныряние со скалы».

Несмотря на то, что иногда «клиф» и «хай» разделяют в зависимости от того, откуда осуществляется прыжок, это разделение условно, а понятия употребляются взаимозаменяемо. Чемпионаты мира по дисциплине проводятся в разных уголках света. Для всех желающих вход на мероприятия бесплатный.

Отличие хай дайвинга от прыжков в воду с вышки

Принципиально хай дайвинг не отличается от прыжков в воду с вышки (трамплина). Задача и в том, и другом виде спорта – совершить прыжок с высоты в воду по определенным правилам, выполнив определенные фигуры.

Оцениваются:

• техника прыжка;
• правильность выполнения фигур;
• вхождение в воду.

Отличия, которые позволяют отнести хай дайвинг к экстремальным видам спорта:

1. Высота прыжка (мужчины/женщины): 22-27/18-23 м. Это в 2-2,5 раза выше максимальной высоты вышки в олимпийской дисциплине прыжков в воду (10 м).

1. Скорость вхождения в воду: 75-100 км/ч. При прыжке с 10-метровой вышки скорость в 2 раза ниже.

1. Погружение на глубину: до 4,5 м. В обычных прыжках с трамплина – до 3 м.

1. Время в полете: 3 с. С 10-метровой вышки – до 1,5 с.

1. Сила удара при вхождении в воду: в 9 раз больше, чем с 10-метровой платформы. Неправильное вхождение в воду с высоту 26 м по своей травматичности аналогично падению на землю с 13 метров.

1. Вход в воду осуществляется только ногами. В отличие от прыжков с вышки соревнования по хай дайвингу всегда проходят на естественных водоемах, что добавляет дисциплине естественность и дополнительную привлекательность.

Этот вид спорта является экстремальным и любительским. Большинство занимающихся им – мужчины, но есть и женщины. Всего наберется не более сотни клиф дайверов.

Оценка прыжков

Методика выставления оценок:

1. Каждый прыжок оценивается 5 судьями из разных стран.
2. Техника выполнения и сложность прыжка оцениваются отдельно.
3. Применяется 10-балльная система оценки с шагом в 0,5 балла (0-5) и в 0,25 балла (5-10).
4. Больший и меньший результаты отбрасываются, оставшиеся баллы суммируются и умножаются на коэффициент сложности прыжка.

Общая оценка каждого прыжка складывается из трех составляющих:

• Прыжок – оценивают высоту, исходную позицию, силу и угол прыжка, положение тела.
• Фигуры в полете – перевороты, сальто, вращение и другая акробатика, положение рук и ног при выполнении.
• Вход в воду – вертикальность, положение рук, отклонение, количество брызг.

За ошибки в выполнение предусмотрены штрафные баллы. Коэффициент сложности складывается из нескольких составляющих, базовой из которых является изначальная высота. От высоты зависит время полета и количество возможных фигур – все это также определяет сложность прыжка.

Чемпионат International Cliff Diving Championship

Оформление клиф дайвинга в отдельную спортивную дисциплину произошло в 1992 г. в Швейцарии, когда был проведен первый открытый чемпионат регионального уровня. В 1996 г. была образована международная федерация хай дайвинга с главным офисом в швейцарском городе Тун. Это – автономная организация, которая не подчиняется никаким другим административным структурам в спортивном мире. Она является одной из многочисленных федераций любительского спорта. Под ее эгидой проводятся ежегодные чемпионаты Европы и мира по хай дайвингу – International Cliff Diving Championship.

Чемпионаты мира по клиф дайвингу проводятся с 1997 г. Чемпионами, в том числе, становились российские и украинские спортсмены.

Таблица 1. Чемпионы мира по хай дайвингу в рамках International Cliff Diving Championship.

Год чемпионата	Место проведения	Победители
		Мужское соревнование	Женское соревнование
2015	Швейцария, Понте Бролла	Вадим Бабешкин (RUS)	Ирис Шмидбауер (GER)
2014		Илья Щуров	Анна Бадер (GER)
2011	Китай, Лючжоу	Дэвид Колтури (США)	—
2008	Мексика, Коацакоалькос	Стив Блэк (Австралия)	—
2006	Швейцария, Бронталло	Артем Сильченко	—
	Китай, Фуцзянь	Артем Сильченко	Диана Томилина (Украина)
2002	Швейцария, Бронталло	Орландо Дюк (Колумбия)	—
2001	США, Гавайи	Орландо Дюк	—
2000		Орландо Дюк	—
1999	Швейцария, Бронталло	Стив Блэк	—
1998		Дастин Уэбстер (США)	—
1997		Дастин Уэбстер	—

Наряду с международным соревнованием под эгидой федерации хай дайвинга проводятся и европейские чемпионаты.

Таблица 2. Чемпионы Европы по хай дайвингу в рамках European Championship.

Год чемпионата	Место проведения	Победители
		Мужское соревнование	Женское соревнование
2013	Швейцария, Понте Бролла	Андреас Хуллигер (Швейцария)	(совмещенное с мужским)
2012			Анна Бадер (Германия)
2011		Блэйк Олдридж (UK)
2010			—
2009			Анна Бадер
2008	Швейцария, Каверно	Олег Вышиванов (Украина)
2007	Швейцария, Понте Бролла	Магнус Дехли Вигеланд (Норвегия)
2005		Андреас Марчетти (Швейцария)
2004		Стив Блэк (Австралия)	Люси Абсолонова (Чехия)
2003		Магнус Гардарссон (Дания)	Александра Хон (Германия)

Чемпионат Cliff Diving World Series

С 2009 г. соревнования по клиф дайвингу устраиваются также компанией-изготовителем энергетических напитков Red Bull. Они называются Cliff Diving World Series. Соревнования проводятся ежегодно в различных точках мира и являются альтернативой швейцарским чемпионатам.

Чемпионат от Red Bull проходит с большим размахом. В отличие от швейцарского, его этапы проводятся по всему миру в течение всего года. Например, в 2016 г. география соревнований будет выглядеть следующим образом:

• 4 июня – США;

• 18 июня – Дания;

• 9 июля – Азорские острова;

• 23 июля – Франция;

• 28 августа — Италия;

• 11 сентября – Великобритания;

• 24 сентября – Босния и Герцеговина;

• 16 октября – Япония;

• 28 октября – ОАЭ.

После проведения всех туров общие результаты спортсменов суммируются и определяется победитель года.

Таблица 3. Чемпионы мира в рамках соревнований Cliff Diving World Series.

Год проведения чемпионата

Победители Перспективы клиф дайвинга Дальнейшее развитие клиф дайвинга ограничивается, прежде всего, его формально любительским характером. Занимающиеся этим видом спорта – самые настоящие профессионалы своего дела, которые не только получают адреналин и демонстрируют потрясающее зрелище, но и рискуют собственными жизнями. Однако без придания хай дайвингу более массового характера и включения его в список олимпийских дисциплин дальнейшего его развития ожидать не приходится. Уместно привести пример со скай серфингом, который имел фантастическую популярность, но, будучи узкоспециализированным и экстремальным, как соревновательный вид спорта со временем исчез. Будем надеяться, что с клиф дайвингом такого не случится, а зрелищные чемпионаты мира продолжат собирать сотни зрителей.

Клифф-дайвинг – один из самых экстремальных видов спорта на земле. Для него нужна высокая скала, глубокая вода и недюжинная смелость. Никаких дополнительных приспособлений, никакой защиты, а только абсолютная концентрация и полное управление телом. Все просто. Прыжки в воду с высоты 27 метров (8-этажное здание) существовали уже давно, но оставались в тени до того момента, как в мае 2009 года стартовали соревнования Red Bull Cliff Diving .

На данный момент в официальном списке прыжков 149 разновидностей, включающих в себя разные сальто и развороты. Каждый участник должен выбрать 4 вида прыжка из этого списка – два обязательных и два выборочных. У каждого прыжка есть своя степень сложности, а прыгать нужно с разных стартовых позиций. Два выборочных прыжка должны быть из разных групп прыжков, и их нужно исполнять поочередно в каждом соревновании весь сезон.

Сейчас начались отборочные матчи для сезона 2012 года. Давайте посмотрим на 25 самых невероятных фото прыжков прошлого сезона Red Bull Cliff Diving, в котором второй раз подряд победителем стал Гэри Хант из Великобритании.

(Всего 25 фото)

1. Россиянин Артем Сильченко прыгает с 27,5-метровой платформы на четвертом этапе «Red Bull Cliff Diving» в Ля-Рошель, Франция. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

2. Орландо Дуке из Колумбии прыгает с 27,25-метровой платформы на втором этапе соревнования в Чичен-Ица, Юкатан, Мексика. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

3. Гэри Хант прыгает с 27-метровой платформы в Ялте, Украина. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

4. Михал Навратил прыгает с 27,5-метровой платформы в Ля-Рошель, Франция. (© V.Curutchet / Red Bull Cliff Diving)

5. Француз Сирилл Оумеджкан прыгает с 27-метровой платформы со здания Института современного искусства во время тренировки в Бостоне. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

6. Украинец Саша Куценко прыгает с 26,8-метровой платформы на третьем этапе соревнования «Red Bull Cliff Diving» в озеро Вулиагмени в Афинах. (© Samo Vidic / Red Bull Cliff Diving)

7. Саша Куценко прыгает с 27,25-метровой платформы в первом круге второго этапа «Red Bull Cliff Diving» в Чичен-Ица, Мексика. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

8. Алан Кол из Люксембурга прыгает с 27-метровой платформы замка Скалигер в Мальчезине, Италия. (© Damiano Levati / Red Bull Cliff Diving)

9. Россиянин Артем Сильченко прыгает с 27-метровой платформы под замком Ласточкино гнездо в Ялте. (© Balazs Gardi / Red Bull Cliff Diving)

10. Хасан Моути прыгает с 27-метровой платформы на замке Скалигер в Италии. (© Predrag Vuckovic / Red Bull Cliff Diving)

11. Алан Кол из Люксембурга прыгает с 27,5-метровой платформы в Ля-Рошель, Франция. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

12. Саша Куценко из Украины прыгает с 27-метровой платформы в Мальчезине, Италия. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

13. Мексиканец Хорхе Ферзули прыгает с 27-метровой платформы под Ласточкиным гнездом в Ялте. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

14. Россиянин Артем Сильченко прыгает с 27-метровой платформы на пятом этапе в Мальчезине. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

15. Чех Михал Навратил прыгает с 27-метровой платформы замка Скалигер в озеро Гарда в Италии. (© Damiano Levati / Red Bull Cliff Diving)

16. Колумбией Орландо Дуке прыгает с 27-метровой платформы в залив Матавери Отаи, остров Пасхи, Чили. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

17. Колумбией Орландо Дуке прыгает с 27,25-метровой платформы на втором этапе «Red Bull Cliff Diving» в Чичен-Ица, Юкатан, Мексика. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

18. Француз Хасан Моути прыгает с 27-метровой платформы в заливе Матавери Отаи. (© Dean Treml/Red Bull Cliff Diving)

19. Энди Джонс из США прыгает с 26,5-метровой платформы здания Института современного искусства в Бостоне. (© Marv Watson/Red Bull Content Pool)

24. Михал Навратил из Чехии прыгает с платформы в Ля-Рошель, Франция. (© Romina Amato/Red Bull Cliff Diving)

25. Американец Кент Де Монд прыгает с 27-метровой платформы под замком Ласточкино гнездо в Ялте. (© Ray Demski / Red Bull Cliff Diving)

Клифф-дайвинг – это вид ныряния, от которого захватывает дух. Прыжки в открытую воду проходят с большой высоты, поэтому решаются на них только самые смелые и подготовленные люди.

Эта разновидность спорта активно развивается, опытные пловцы участвуют в соревнованиях мирового значения, собирая множество любителей этого рискованного и зрелищного ныряния.

Основные понятия

Хай дайвинг (ещё одно название клифф-дайвинга) – это вид спорта, для занятия которым необходима отвесная скала (так переводится с английского языка слово «cliff»), под которой разливается открытая вода, с глубиной от 5 метров. Подобных мест на земле много, каждое из которых захватывает своей красотой и риском. Там организуются спортивные мероприятия, в ходе которых самые смелые и продвинутые ныряльщики соревнуются в мастерстве.

«Клифф» и «хай» — это две разновидности ныряния, различающиеся весьма условно, потому применяемые на равных. Хай-дайвинг предполагает прыжки в воду со специально выстроенных лесов, а клифф-дайвинг – погружение непосредственно со скал.

История возникновения

История возникновения клифф-дайвинга начинается на Гавайях, отвесные скалы которых словно созданы для ныряния в воду. Это развлечение появилось много лет назад среди местных жителей, подобным образом соревнующихся в смелости и мужестве. На протяжении многих десятилетий этот ритуал применялся для подтверждения взросления юношей.

Такое ныряние было распространено и на Балканах, жители которых прыгали в воду с моста, имеющего 20-метровую высоту.

В начале XX века всякие упоминания о клифф-дайвинге исчезли, чтобы вновь появиться в 80-х. годах. В это время спортсмены объединялись в группы по интересам, выезжая в живописные уголки для совершения рискованных прыжков. Значимых результатов добилась американка Вардл, покорившая высоту в 37 метров, чуть позже её рекорд был побит гражданином Швейцарии, нырнувшим в воду с высоты в 53,9 метра.

В 1996 году это направление спорта обретает официальные черты, в Швейцарии создается Федерация хай-дайвинга, собравшая под своим крылом профессионалов и любителей этого вида спорта.

Больше десяти лет такой тип ныряния не имел официального призвания, но в 2009 году прошла первая Мировая серия под эгидой Red Bull GmbH. А в 2013 был проведен чемпионат по клифф-дайвингу, со строгими правилами по самой максимальной высоте ныряний: женщинам – с 20-метровой скалы, мужчинам – с 27-метровой.

С каждым годом количество проводимых этапов увеличивается. К примеру, в 2015 их было уже 8. В 2016 призовые места взяли граждане Англии, России и США.

Отличия от прыжков с вышки

Прыжки с вышки и клифф-дайвинг не имеют принципиальных различий . Обе разновидности спортивных состязаний заключаются в выполнении трюка в строгом соответствии с установленными правилами.

Общими являются критерии оценивания прыжков:

• технические показатели;
• грамотность выполненных фигур;
• момент вхождения в воду.

Отличительные черты клифф-дайвинга от обычного ныряния с вышки:

• высота выполняемых прыжков, в 2 раза превышающая максимально возможные параметры олимпийских дисциплин: для мужчин от 22 до 27 метров, для женщин от 18 до 23 метров;
• скорость, развиваемая в момент вхождения в воду, может составлять от 75 до 100 км/час (для примера, с вышки высотой в 10 метров, эта скорость составляет лишь 50 км/час);
• глубина погружения может достигать 4,5 метров, что на 1,5 больше, нежели в период прыжков с трамплина;
• время, которое ныряльщик находится в полёте, составляет 3 секунды, что в 2 раза больше обычного погружения;
• осуществление входа в воду ногами вниз;
• проведение соревнований только на открытых пространствах;
• сила удара тела в момент соприкосновения с водой в 9 раз мощнее, нежели во время прыжка с вышки.

Если пловец неправильно войдет в воду, прыгая со скалы высотой более 20 метров, он может получить травмы, сопоставимые по тяжести с падением с 13 метров.

Особенности прыжков в воду

Существует ошибочное мнение о простоте выполнения таких прыжков, но на деле всё сложнее. Среди приверженцев клифф-дайвинга выделяют новичков и любителей, виртуозов и профессионалов. Их не трудно изолировать друг от друга хотя бы по технике выполнения (например, новички прыгают исключительно в позе «солдатика», не производя дополнительных трюков). Опытные ныряльщики всегда показывают рискованные элементы, а в воду входят головой вниз .

Максимальная высота прыжков зависит от уровня подготовленности спортсмена и может превышать 30 метров.

Сложности в выполнении трюков :

1. Погружение в воду, проходящее с серьезными перегрузками, требующее сохранения вертикального положения тела ныряльщика. В противном случае человек может получить серьёзные травмы.
2. Трудности в вычислении траектории погружения, возникающие из-за большой высоты прыжка.
3. Планирование акробатических трюков, на показ которых есть не более 3 секунд.

Начинающие ныряльщики оттачивают мастерство, без трюков, а профессионалы могут выполнить во время полета от 3 до 7 элементов.

Федерация по клифф-дайвингу разработала единый список прыжков, в котором описано 149 их разновидностей, а также технические характеристики акробатики и особенности вхождений спортсменов в воду.

Чтобы клифф-дайвер мог определить расчетную точку приземления, используется струя, вылетающая из брандспойта. А для страховки работают специально обученные водолазы, плавающие неподалеку и при первой же необходимости способные достать ныряльщика из воды.

Самые лучшие места для прыжков

Клифф-дайвинг – лидер среди иных видов спорта по своей зрелищности. Особую изюминку ему добавляет живописность окружающих пейзажей.

Наиболее зрелищные прыжки исполняются на:

• Ямайке: Rick’s Cafe;
• Гавайях: Kahekili’s Leap;
• Австралии: Ord River;
• США, штат Вермонт;
• Канаде: Horseshoe Lake;
• Ирландии: Serpent’s Lair.

Особо интересным является ныряние, которое происходит в воду, с расположенными под ней острыми скальными образованиями. Спортсмен имеет высокие риски столкновения с ними и мгновенной смерти.

Для наслаждения мастерством клифф-дайверов, можно отправиться в такие страны:

• остров Краби, Таиланд: здесь прыжки выполняются среди живописных скал, изрезанных пещерами и богатых водопадами;
• окрестности города Кимберли в Австралии: эта местность отличается разноуровневыми высотами скал и ущелий;
• остров Санторини в Греции: манящий красотой бирюзовых волн и возвышений средней высоты, с которых ныряльщики выполняют опасные трюки. Здесь чаще встречаются новички, потому что профессионалы работают на более серьёзных высотах.

Чем так привлекателен клифф-дайвинг?

Человек, выбравший для себя клифф-дайвинг, проходит много тренировок, готовящих его тело к этому рискованному мероприятию:

• прыжки в бассейне с вышек разной высоты;
• знакомство с основами акробатики, выполнение скручиваний и сальто;
• увеличение личной выносливости;
• укрепление мышечного корсета.

Все эти меры необходимы для обеспечения безопасности ныряльщика, входящего в воду на скорости в 100 км/час, что требует полного мышечного напряжения для поддержания ровного положения тела. Любая ошибка может стать причиной получения серьезных травм.

Помимо физических тренировок, важны психологические. Человек, ныряющий в воду с высокой скалы, борется с собой, собственными страхами и эмоциями. Контроль последних позволяет выполнить задуманное максимально точно и безопасно.

Почему этот вид дайвинга столь привлекателен? Прыжок, выполняемый ныряльщиком, вызывает выброс в его кровь большого количества адреналина и стойкое повышение показателей артериального давления. Причем такие эмоции испытывает не только сам спортсмен, но и зрители, наблюдающие за его работой. Одно мгновение, которое длится прыжок – результат многолетних упорных тренировок, позволяющих добиться совершенства.

Клифф-дайвера подстерегают такие опасности:

• порывы ветра, нарушающие выбранную траекторию и провоцирующие возникновение травмирующих ситуаций;
• потеря координации, грозящая необратимыми последствиями;
• удлинение времени выполнения трюков, мешающие осуществить правильный вход в воду.

Один неудавшийся прыжок способен, если не убить человека, то навсегда отвратить его от спорта. Поэтому профессионалов своего дела во всём мире насчитывается не более 100 человек.

Соревнования по клифф-дайвингу

Настоящих ценителей ныряния со скал не останавливает ни опасность, ни риски, ни страх. Специально для этих людей, а также ценителей зрелищных видов спорта, проводятся соревнования, пользующиеся высокой популярностью.

В клифф-дайвинге трудно предугадать победителя. Любой спортсмен может выполнить прыжок с невероятными трюковыми элементами и приземлиться настолько точно, что в один миг станет чемпионом. Поэтому сотни и тысячи людей стремятся к местам проведения ежегодных соревнований.

Состязания по прыжкам со скал организуются под предводительством Международной федерации этого вида спорта, являющейся полностью автономной. Эта организация проводит мировые и европейские этапы, именуемые International Cliff Diving Championship.

Кроме того, соревнования по всему миру проводит компания Red Bull, они именуются Cliff Diving World Series. С 2013 года существует Мировой чемпионат по хай-дайвингу. Первый проходил в Барселоне, второй в Казани, где бронзовой медалью был награжден россиянин – Артем Сильченко.

Отдельно стоит отметить Кубок мира по клифф-дайвингу, собирающий только именитых спортсменов, прыжки которых поражают своей рискованностью и отточенностью движений. В 2015 году представитель РФ занял первое место, обойдя известных фаворитов.

Как оцениваются прыжки?

Соревнования по клифф-дайвингу проводятся в строгом соответствии с разработанными нормативами и требованиями к выполнению прыжков и трюковых элементов.

Оценки выставляются таким образом:

• судят соревнования пятеро человек, каждый из которых представляет свою страну;
• по отдельности происходит оценивание техники и сложности выполненных элементов;
• система оценки имеет 10 баллов;
• шаг может составлять 0,5 и 0, 25 балла;
• в ходе подсчета не берутся наименьший и наибольший показатели, происходит суммирование оставшихся баллов с умножением получившегося результата на коэффициент, определяющий сложность прыжка.

Судьи дают оценку нырянию по таким критериям:

1. Качества прыжка: происходит анализ высоты его осуществления, исходной позиции спортсмена, силы и угла проведения, положения тела в момент толчка.
2. Выполненных фигур: переворотов, вращений, сальто и иных акробатических элементов, а также размещения конечностей в момент его осуществления.
3. Вхождения в воду: вертикальности расположения тела, положения рук, отклонения от первоначальной траектории и количества созданных брызг.

Если спортсмен совершает ошибки, ему назначаются штрафные баллы. Сложность оценивается посредством коэффициента, который складывается из нескольких составляющих. Его основой является высота скалы, с которой совершается прыжок. От неё и отталкиваются судьи, оценивая продолжительность полёта и количество фигур, выполненных ныряльщиком.

Клифф-дайвинг пока ещё находится в любительской нише, поэтому его развитие идёт небольшими шагами. Хай-дайвинг может стать массовым спортом только в случае, если он будет отнесён к Олимпийским дисциплинам. Но люди, которые выполняют прыжки с отвесных скал – это настоящие профессионалы, получающие адреналин и дарящие зрителям бурю эмоций и неописуемое по своей красоте зрелище. Также напоминаем, что у нас в Санкт-Петербурге Вы можете пройти и получить настоящий полноценный сертификат NDL дайвера. Также мы проводим