Войти
Спорт в большом городе
  • Жим ногами лежа: какие мышцы работают и как правильно выполнять
  • Мировые рекорды по задержке дыхания под водой
  • Как научиться делать сальто в домашних условиях: особенности упражнения
  • Как убрать жир с живота: эффективные методы Как надо убрать жир с живота
  • Как начать бегать по утрам?
  • Как убрать живот: основные правила, советы, особенности и упражнения Как правильно качать пресс, чтобы убрать жир с живота для девушек
  • Экдистерон (экдистен) – лучший тестостероновый бустер? Свойства и эффект экдистерона. Что собой представляет препарат экдистерон и его применение в бодибилдинге Экдистерон мега инструкция по применению в бодибилдинге

    Экдистерон (экдистен) – лучший тестостероновый бустер? Свойства и эффект экдистерона. Что собой представляет препарат экдистерон и его применение в бодибилдинге Экдистерон мега инструкция по применению в бодибилдинге

    (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

    Красивое тело является залогом здоровья. Для достижения результатов нужно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. При активных физических нагрузках диетологами рекомендуются пищевые добавки. Экдистерон в бодибилдинге применяется часто и имеет положительные отзывы.

    Экдистерон в бодибилдинге

    Экдистен или экдистерон, препарат растительного происхождения, выделяют его из растений, применяемых в нетрадиционной и народной медицине. В препарат входят растения: левзея сафлоровидная, живучка туркестанская, в составе туркестерон, циастерон, которые усиливают действие препарата, имеет стероидную структуру. Вытяжка из корней левзеи содержит максимальное количество экдистерона, обладает анаболическим свойством, имеет тонизирующие свойства.

    Выпускают в виде таблеток, содержание активного компонента в одной таблетке 0,005мг. После экспериментальных исследований было выявлено, что он имеет широкий спектр действия, малотоксичный.

    На сегодняшний день используется при активных физических нагрузках, в бодибилдинге не так уж редко, данное средство не оказывает побочного эффекта. При большой дозировке не оказывает отрицательного эффекта на организм, на работу печени, гормональную систему. Химическое название у данного средства 20-бета-гидроксиэкдистерон.

    Можно поискать данный препарат в аптеке, или заказать на сайтах спортивного питания. Особой популярностью в среде бодибилдеров и пауэрлифтеров пользуются добавки Вейдер, которые производятся в Германии. Продукты питания для спортсменов отличаются высоким качеством.

    Свойства препарата

    Ингредиенты средства попадают внутрь клетки, активизируется производство кислоты, которая отвечает за синтез белка. Благодаря этим свойствам Экдистен можно использовать бодибилдерам для набора мышечной массы. Используют средство, как начинающие, так и спортсмены международного уровня.

    Наиболее значимыми свойствами являются:

    • поддержание положительного баланса азота;
    • повышение работоспособности центральной нервной системы;
    • увеличение уровня белка и гликогена в мышечных тканях;
    • снижение уровня сахара;
    • снижение ;
    • мощный антиоксидантный эффект;
    • снижение усталости.

    Исследования препарата

    При исследованиях было выявлено влияние на скорость, с какой набирается мускульная масса. Для эксперимента потребовались участники, которых разделили на 3 разных категории.

    В первой группе добровольцы просто получали пустышку (плацебо), добровольцы из второй группы принимали протеиновую добавку. А вот представители третьей группы получали дополнительно еще и Экдистен. После проведения эксперимента было доказано, что именно представители третьей группы добавили мускульную массу до 6% и смогли уменьшить процент жира на 10%.

    Исследовалось воздействие данного средства на улучшение работоспособности и повышение выносливости. После употребления у исследуемых улучшалось качество кислородного питания тканей, что повлекло повышение физической выносливости, улучшило .

    По данным исследований, у спортсменов, которые начали применять добавку уже менее чем через неделю, уменьшилась усталость на тренировках, произошло улучшение физических показателей.

    Спортивное питание

    Человек, занимающийся спортом, набрать мышечную массу, избавиться от лишнего жира. В этом могут помочь специальные пищевые добавки. Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять Экдистен, лучший препарат при тренировках с невысокой интенсивностью, но с большим объемом работ, после высокоинтенсивных тренировок.

    Препарат имеет растительное происхождение и по тому, как он действует видно, что действие растительного средства меньше, нежели при использовании синтетических аналогов. Зато он не является запрещенным, без побочных эффектов.

    Чтобы избежать негативных последствий на организм, нужно знать, как правильно применять средство, необходимо придерживаться схемы приема. В аннотации указана точная дозировка, рекомендуемая для употребления. Для набора массы в бодибилдинге рекомендуется прием до 120 мг в сутки, в экстремальных случаях можно довести дозировку до 600 мг.

    Не следует начинать применение сразу с большой дозировки, каждый человек со своими особенностями, необходимо проверить, как реагирует организм на данный препарат.

    По отзывам новичков, выяснилось, что при большой дозировке возникали побочные эффекты: на теле появлялись красные пятна, кожные высыпания. Чтобы не было подобных проявлений принимайте добавку правильно. Курс приема до 15 дней, затем делается перерыв на 10 дней. Применять циклами.

    Желательно сочетать с употреблением протеина и специально разработанным витаминным комплексом. Не забывайте также о правильно сбалансированном питании, включайте в рацион блюда, . Для ускорения набора мускульной массы и предотвращения ее от разрушения принимайте добавки, содержащие протеин более 75%.

    Как правильно принимать Экдистен

    Применение Экдистерона в бодибилдинге дает положительные результаты:

    • поможет в накачке мышц;
    • увеличится выносливость;
    • способствует быстрому восстановлению ;
    • нет предрасположенности к привыканию.

    По утверждению производителей он имеет мощное воздействие на обменные процессы жиров, белков и углеводов. Активные вещества, содержащиеся в препарате, способствуют тому, что мышцы начинают быстрее расти, развиваться.

    Многих интересует вопрос, что лучше применять трибулус или экдистерон. Этот вопрос так до конца не изучен, у каждой пищевой добавки есть свои сторонники и противники, которые остались верными своим любимым препаратам.

    Типы данной добавки

    Если вы собираетесь начать прием Экдистерона, учитывайте, что он имеет несколько типов. Это препарат АСЕ, Экдистерон В и МЕГА. Эти добавки имеют широкий спектр действия, подходит в спортивном питании для спортсменов с разным уровнем подготовке.

    Препарата АСЕ применяют, при физических нагрузках, превышающих средние показатели спортсмена, к примеру, при подготовке спортсмена к соревнованиям. Рекомендуется биатлонистам, футболистам, чтобы забить решающий гол, занимающимся легкой атлетикой.

    В составе Экдистерон В, дополнительно входит витамин группы В, в основном их применяют спортсмены, занимающиеся бегом, пауэрлифтингом, метатели.

    Препарат МЕГА пользуется спросом у спортсменов среднего возраста. С помощью биологически активной добавки в организме восполняется недостаточное количество тестостерона, является дополнительным источником витаминов, недостающих в организме.

    Схемы приема

    Выберите препарат, который подойдет именно вам, и применяйте по схеме. Инструкция по применению обязательна для ознакомления.

    1. Рекомендации для мужской половины: за 40 минут до приема пищи выпивать до 4 таблеток три раза в сутки. Не следует нарушать дозировку и пить более 15 таблеток в день.
    2. Рекомендации для женщин, им рекомендуется уменьшить прием таблеток до 5-7 за день.
    3. Выпивайте таблетки до 17.00.

    Препарат противопоказан при беременности.

    Лучшего эффекта можно достичь, если в дни, когда у вас тренировки пить препараты МЕГА или АСЕ, а в те дни, когда отдыхаете от тренировочного процесса Экдистерон В.

    Данные добавки окажут положительный эффект для спортсменов, которые получают максимальную нагрузку. Используют его и медики, с его помощью организм быстрее восстанавливается после перенесенных оперативных вмешательств, предотвращает вирусные инфекции.

    При медикаментозном лечении курсы лечения составляют от 14 до 90 дней, после чего делается перерыв, не меньше месяца, чтобы предотвратить привыкание, создания максимальной пользы для организма.

    Противопоказания

    Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость к отдельному компоненту. Не следует забывать о правильной дозировке и не превышать ее. Не принимать во время беременности и кормящим женщинам.

    Так можно быть точно уверенным, что данное средство окажет только положительный эффект на вашей фигуре, даст толчок для наращивания массы, укрепит здоровье, выносливость, повысит интенсивность тренировки.

    Становитесь лучше и сильнее с

    Читайте другие статьи в блога.

      Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают , которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский . В основном все современные БАДы производятся на основе первой.

      Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.

      Заявленные свойства и основания для назначения

      Производители говорят о таких свойствах добавки:

      • Увеличение синтеза белка.
      • Поддержание нормального баланса азота в мышечной ткани.
      • Улучшение работы ЦНС, в особенности увеличение скорости и эффективности реакций аксонов, ведущих к поперечнополосатым клеткам.
      • Накопления белка и гликогена в мышцах.
      • Стабилизация уровня глюкозы и инсулина в крови.
      • Уменьшения утомляемости во время тренировок.
      • Снижение уровня холестерола в крови.
      • Стабилизация сердечного ритма.
      • Очищение кожи
      • Увеличение силы и выносливости.
      • Увеличение «сухой» мышечной массы.
      • Сжигание жира.
      • Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства.

      По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:

      • астении различного генеза, в том числе, связанной с переутомлением;
      • астенодепрессивных состояниях, возникших на фоне нарушения синтеза белка;
      • длительных интоксикациях;
      • тяжёлом или затяжном течении инфекции;
      • неврозах и неврастении;
      • синдроме хронической усталости;
      • дисфункциях сердечно-сосудистой системы.

      Что на самом деле известно об Экдистероне?

      До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина. В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.

      Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.

      Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие «специалисты» ссылаются именно на это исследование. Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг. Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.

      Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.

      Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:

    1. За все время не было проведено ни одного объективного исследования, которое бы показало как на самом деле экдистерон влияет на человека.
    2. Эксперименты, проведенные в конце прошлого века и начале этого доказывают, что вещество эффективно в отношении животных.

    Дозы и правила приёма

    Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг. Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА - 2,5 мг, B - 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife - 15 мг). Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit - 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).

    Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.


    Противопоказания

    Экдистен запрещают употреблять людям с заболеваниями нервной системы, тяжёлыми неврозами, эпилепсией и гиперкинезами, женщинам во время беременности и лактации. С осторожностью препарат следует употреблять гипертоникам.

    Если в анамнезе есть кисты половых желёз, дисплазия гипофиза, предстательной железы или иные гормон-зависимые новообразования перед применением необходимо проконсультироваться с эндокринологом и другими профильными врачами.


    Побочные эффекты

    Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).

    Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.

    Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:

    • бессонница;
    • чрезмерное возбуждение;
    • повышение артериального давления;
    • мигрень;
    • иногда наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.

    Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.

    Примечание

    Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.

    Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.

    Сочетание с другими средствами

    Благодаря имеющимся исследованиям точно можно сказать, что экдистерон действует более выраженно при совместном с протеином приеме. Также его можно сочетать с гейнерами. Важно во время курсового приема употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для увеличения роста мышц и силы тренеры рекомендуют добавлять в рацион добавки с креатином и трибулус.

    Экдистерон (Гидроксиэкдизон, 20 Е) – натуральный препарат , обладающий некоторыми анаболическими эффектами, данное вещество способствует развитию смены покровов и преобразованию строения членистоногих организмов. Это один из известных гормонов, преобладающий также и у насекомых.

    Существует производное Экдистерона – Фитоэкдистерон, соответственно, находящийся в растительных организмах ( , Живучка). Одна из ролей этого вещества включает в себя снижение плодовитости насекомых.

    Экдистерон может воздействовать также на человеческий организм, но как именно, пока не доказано, имеется малая доказательная база о пользе данного вещества, учёные говорят и о полезности, и о бесполезности описываемого препарата. Биологически активные добавки Экдистерона производится из Левзеи и растения под названием «Цианотис Вега».

    Экдистерон благотворно действует на все типы обменов веществ – белковый, фосфорный, углеводный, жировой обмены. На фоне действия препарата увеличивается количество глюкозы, полисахаридов, креатинфосфата и аденозинтрифосфорных кислот (АТФ) в тканях, в частности в миофибриллах (клетки мышечного ткани). Понижается уровень холестерола и количество жировой прослойки.

    История открытия препарата

    Первые, кто изучал свойства Экдистерона были русские учёные Курмуков А.Г. и Сыров В.Н. в 70-х года двадцатого века, открыв в препарате свойства анаболического вещества, повышающего продукцию белковых структур.

    Позже, аналогичные испытания проводили Шимановский Н.Л. и Шутко Г.В. уже в 80-ых годах прошлого века. Испытывали несколько стероидных препаратов и экдистерона. Учёные находили общее между Экдистероном и Метандростенолоном, в результате экспериментов Экдистерон показал более высокие показатели синтеза белковых структур, в отличие от стероидного препарата Метандростенолона. Опыты на живых организмах (грызуны) также выявили, что Экдистерон оказывает повышенное анаболическое воздействие. Из-за этого факта был заключён вывод, что препарат Экдистерон возможно аналогичным способом оказывает действие на организм человека.

    Дополнительные эксперименты в 1988 году, выявили, что Экдистерон увеличивает продукцию белка за счёт сбалансированного количества азота. Чем выше уровень азота в крови человека, тем быстрее синтезируют белок в клетках и, соответственно, быстрее идёт наращивание мышечной массы.

    Было выдвинуто предположение, что Экдистерон уменьшает содержание мочевины в крови и увеличивает гемоглобин. Это получается из-за увеличения красных кровяных телец (эритроцитов) в костном мозге, что также приводит к активизации анаболизма.

    В конце 90-ых годов прошлого столетия русские учёные оценили активность и действие Экдистерона в комбинации с белковой диетой. Итоги эксперимента были хорошими, все участники прибавили в весе около 5 – 7 % чистой массы мышц и понизили уровень жира в организме на 10 — 15%. После этого учёные открыли, что препарат Экдистерон понижает количество сахара в крови, при этом совершенно не оказывая влияния на показатели инсулина в крови. Количество глюкозы понижалось при употреблении препарата, при условии, что глюкоза была в пределах нормы или уровень был слегка завышен. В итоге Экдистерон может положительно влиять на лечение сахарного диабета. Существуют также эксперименты Экдистерона, где проявляются его противораковые свойства.

    В некоторых исследованиях Экдистероны, в наибольшей мере, чем другой подобный продукт без применения витаминно-минеральных комплексов, повышал работоспособность атлетов на количество времени кручения педалей до полного отказа мышц, при проверке выносливости на велоэргометрии.

    Российскими учёными в 1997-ом году было доказано, что антиокислительное действие гибридных средств (в комбинации с натуральными веществами, повышающими адаптацию организма), разработанных для атлетов, увеличивается при добавлении определённых витаминных комплексов (например, разновидности витаминов Е, С, и А)

    Действие препарата
    на организм

    • Повышение продукции белковых структур в рибосомах клетки
    • Ускоряется прохождение белков и глюкозы в мышечные ткани
    • Нормализует показатель глюкозы в крови, повышая самочувствие при недостаточности глюкозы в организме у спортсменов, находящихся на низкоуглеводной диете перед предстоящими соревнованиями
    • Уменьшает накопление жировой прослойки за счёт нормализации показателей глюкозы и инсулина в кровяном русле
    • Снижает количество ЛПНП (липопротеины низкой плотности или «плохой холестерин»)
    • Нормализует функции цитоплазматической мембраны клетки (её функции, например, эластичность и так далее)
    • Оказывает положительное воздействие на ритм сердца (избавляет от аритмии, тахикардии, брадикардии)
    • Проявляет антиокислительные свойства
    • Препятствует разрушению мышечной ткани (катаболизму)
    • Улучшает состояние кожных покровов
    • Повышает силовые показатели, способствует наращиванию чистой массы мышечной ткани, помогает организму избавиться от лишнего жира
    • Понижает показатели женского полового гормона в крови у мужчин
    • Обладает иммуномодулирующим эффектом (укрепляет иммунитет)
    • Повышение либидо у мужчин и эректильной функции
    • Устраняет симптомы астении и депрессивных расстройств
    • Обладает тонизирующими свойствами при отравлениях, инфекционных заболеваниях, психогенных расстройствах, пониженном кровяном давлении и т.д.
    • Предназначен для лечения воспалительных заболеваний
    • Увеличивает объём лёгких и наибольший расход О2
    • Увеличивает выделение углекислого газа из лёгких

    Влияние на синтез белка
    и гормон роста

    Исследователи, экспериментирующие с Экдистероном, приводят интересные доводы: под воздействием препарата рост мышечной ткани увеличивается примерно вдвое, что практически наравне с внутримышечным введением Метандростенолона. Итоги проводимых исследований говорят о том, что Экдистерон активизирует продукцию (синтез) белка в рибосомах внутри клетки за счёт увеличения продукции белковых соединений из аминокислот. Существует мнение, что описываемый препарат увеличивает количество ионов Ca и K в клетке миофибрилл (мышечной ткани), это воспроизводит синтезирование нуклеиновых кислот (РНК, ДНК), а также белковых молекул. Негативные побочные явления практически отсутствуют, утверждают, что препарат очень полезен. Он борется со стрессовыми гормонами, препятствует стрессовому уничтожению клетки, усиливает продукцию креатина. Увеличивает приспособленность сердечной мышца к нагрузкам и другим неблагоприятным явлениям окружающей среды, оздоравливает печень и нормализует количество клеток крови. По сути препарат имеет анаболические свойства, но в отличие от стероидных средств (типа Нандролона, Омнадрена, Туринабола и т.д.) не снижает синтез собственного эндогенного мужского полового гормона тестостерона и соматотропного гормона (гормон роста).

    Виды экдистеронов

    • Экдистерон АСЕ – этот вид препарата советуют применять в аэробных видах спортивных дисциплин – бег, лыжи, коньки, велоспортивные дисциплины, борьба, часто применяется в командных видах спортивных игр.

    1.Экдистерон АСЕ советуют применять при умеренной физической активности (сборы, во время соревнований, при длительных перелётах со сменой временных поясов.

    2.Данный продукт, как и другое адаптирующее вещество, не обладает точной дозировкой и употребляется, начиная с меньшей количества до такой дозировки, при которой будет виден эффект от приёма.

    • Экдистерон В – этот тип препарата, имеет в своём составе витамины группы В. Рекомендована такая комбинация для спортсменов, демонстрирующих силовые показатели и достижения: тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров, бегунов-спринтеров, метателей ядра, кроссфитеров и прочих, потому как содержание этих витаминов увеличивает продукцию белка, выработку аминокислот, железосодержащих белков, нейротрансмиттеров и т.д.)
    • Экдистерон МЕГА – представляет из себя увеличенную комбинацию веществ из предыдущих препаратов, имеет такие же свойства – продуцирует мужские половые гормоны и в составе имеется полноценный витаминно-минеральный комплекс.

    Хорошим методом применения этих препаратов будет их совместный приём, к примеру, в тренировочный день пить Экдистерон АСЕ или МЕГА, в свободный от тренировок день пить Экдистерон В.

    3.Экдистерон П – комбинация фитоэкдистероидов с витаминами и минералами, значительно улучшающая все метаболические процессы в организме и направленная на улучшение белкового синтеза и восстановление после нагрузок. Рекомендуется при любых видах физических нагрузок вплоть до вывода на пик формы перед соревнованиями.

    Все эти продукты для профилактики стрессов и как адаптоген употребляются курсами от двух недель до месяца с интервалом между длительными приемами от одной-двух недель.

    Также данные препараты советуют принимать людям с повышенными эмоциональными нагрузками, повышенной мозговой активностью (врачи, учёные, водители, студенты, полицейские, и другие специальности, связанные с большой ответственностью).

    Большое применение эти продукты нашли в медицинской практике для реабилитации после хирургических манипуляций и операций любой почти любой сложности. Существуют некоторые ограничения к приёму, в данном случае необходима очная консультация медицинского специалиста (хирурга или терапевта).

    По некоторым данным Экдистерон применяют для предупреждения респираторных и вирусных болезней.

    Дозировка

    Во многих экспериментах, где в итоге приобретены благоприятные эффекты от использования препарата, Экдистерон применялся в относительно больших дозировках, составлявших около 0.5 грамма вещества в сутки для организма человека. Однако большая часть изготовителей спортивного питания с добавлением Экдистерона, вмещают в себя гораздо наименьшие дозировки (Например, Экдистерон В, АСЕ и МЕГА продаются в капсулах от 2.5 мг до 15 мг). В дозировке менее 0.1 грамма данный препарат практически неэффективен для человека. Но на данный промежуток времени уже стали продаваться другие БАДы с нормальными дозировками (более 0.1 грамма). Из них «Экдистерон» от лаборатории «SciFit» по 0.3 грамма, «SyntraEC» от компании «Syntrax» по 0.275 грамм). Идеальным вариантом для спортсменов считается приём данных БАДов после приёма пищи или же перед физической нагрузкой.

    Более поздние научные исследования показали, что смесь разных экдистероидов, а не чистого экдистерона, хорошо проявляет анаболическое действие и в небольших дозировках. С этой точки зрения хороший эффект дает «Экдистерон П» от «Парафарм», куда помимо экдистерона входят и другие аналогичные соединения из левзеи, а также экдистероиды пчел из трутневого расплода, которым дополнен препарат.

    Для профилактики можно пропить курсы Экдистерона В, АСЕ и МЕГА, особого анаболического эффекта не будет, но работоспособность препарат увеличивает

    • Способ приёма для мужчин – перед каждым приёмом пищи (за полчаса) по 4-5 таблеток, за день получается приём около 40-50 мг.
    • Способ приёма для женщин – также перед каждым приёмом пищи 2-3 таблетки в день, около 30-40 мг.

    При этом такая методика употребления применяется если Вы питаетесь три раза в день и занимаетесь умеренной активной физической деятельностью. Дозировки ниже 0.1 грамма действуют больше как адаптоген.

    Побочные действия
    препарата

    Экдистерон представляет из себя натуральный препарат, не содержащий гормонов, не оказывает негативного воздействия на синтез тестостерона у мужчин. Полностью отсутствуют эффекты, которые присуще анаболическим стероидным препаратам, потому что они (Экдистерон и стероиды) совершенно по-разному оказывают анаболическое влияние на организм. Препарат в десятикратной или двадцатикратной дозировке не оказывает особо негативного влияния на организм человека. Многие спортсмены употребляют препарат в дозировке больше одного грамма в день, при этом не отмечают каких-либо отрицательных и вредных явлений у себя. Медицинские специалисты всё же настоятельно советуют не увеличивать дозировку свыше 1 грамма в день.

    Полностью исключены такие побочные явления как:

    • Усиление вторичных мужских половых признаков у мужчины (увеличение волосяного покрова, низкий тембр голоса) и не проявления этих признаков у женщин
    • Ароматизация (превращение) мужских половых гормонов в женские
    • Проявление токсического воздействия на печень и другие органы человека
    • Проявление признаков артериальной гипертензии (повышение кровяного давления)
    • Атрофия яичек
    • Отрицательное воздействие на все андрогенные гормоны у человека

    Противопоказания

    • Непереносимость активных и вспомогательных веществ препарата
    • Беременность и период лактации (кормления)
    • Неустойчивая нервная система
    • Приём препарата на ночь или перед сном
    • Бессонница
    • Повышенное кровяное давление
    • Частые головные боли
    • Различные нарушения сердечного ритма
    • Патологические пароксизмальные непроизвольные движения мышц (подёргивание)
    • Аллергические реакции на вещества, входящие в состав препарата
    • Эпилептические припадки
    • Острые респираторные заболевания
    • Хронический алкоголизм

    Использование препарата
    в спорте

    В спортивных и соревновательных целях Экдистерон применяется с середины 80-ых годов прошлого столетия, особенно заинтересовались исследованиями действия препарата на тот момент страны Ближнего Востока.

    По прошествии времени о данном препарате стали интересоваться Европейские страны и Соединённые Штаты Америки.

    Экдистерон полностью разрешённая биологически активная добавка. На него существует полный перечень документации (документ общегосударственного учёта продукта, медицинское свидетельство, экспертиза центра допинг-контроля).

    Интересно то, что у подобных препаратов в ассортименте спортивного питания редко имеется такая документация, подтверждающая сильные стороны медикамента и коэффициент его полезного действия.

    Альтернативное мнение
    о препарате «Экдистерон»

    На текущий период не получено точных сведений о благотворных эффектах и влиянии БАДов, содержащих Экдистерон, имеется лишь информация русских и советских учёных. Увы, вся эта информация оказывается недостоверной, потому что исследования проводились по устаревшим стандартам (отсутствие контрольных групп, малое количество экспериментов на людях).

    Совсем недавно были осуществлены ряд испытаний, в которых атлеты употребляли Экдистерон и занимались физической активностью. Итоги этих испытаний выявили, что препарат «Экдистерон» (чистый гидроксиэкдизон) никак не влияет на наращивание мышечных объёмов, а также не повышает уровень силы и выносливости при употреблении 2-ух грамм протеина и 50 ккал на килограмм веса спортсмена

    Пару лет спустя, специалисты из Венгрии проводили свои эксперименты, показавшие, что Экдистерон может влиять на число так называемых «клеток-спутников», из них в дальнейшем формируются вновь образованные клетки мышечной ткани, таким образом этот процесс помогает наращивать мышечные объёмы. Но, этот эксперимент был осуществлён на грызунах, поэтому не отрицает полученную ранее информацию, в предшествующих экспериментах, которые указывали на полную неэффективность при применении на людях.

    Ещё существуют сведения о том, что Экдистерон способен повышать показатели тестостерона, находящегося в свободном состоянии в крови, вследствие замещения его из глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ).

    Действие препарата
    на скорость реакции

    Добавки с экдистероном советуют применять водителям, работникам диспетчерской службы, военнослужащим для увеличения скорости рефлексов , концентрации, обладает тонизирующим средством, применяется также как нейростимулятор для людей, работающих в ночную смену.

    Взаимодействие
    с другими препаратами

    Экдистерон действует намного эффективнее если употребляется вместе с продуктами белкового происхождения или\и со спортивным питанием (сывороточный, яичный и казеиновый протеины или же разнообразные белково-углеводные гейнеры). Рекомендуется также для ускорения обмена веществ в мышцах и во всём организме употреблять комплекс витаминов и минералов (желательно спортивных, так как в них повышенная дозировка витаминов, требуемых спортсмену, в отличие от аптечных). Ещё можно включить в рацион добавки с креатином моногидратом и адаптогены.

    Препарат хорошо сочетается с иммуномодуляторами и некоторыми фармакологическими средствами . Совместим с алкогольными напитками, тонизирующими напитками (чай, кофе), со стандартными медикаментами (таблетки от кашля, боли, температуры).

    Нет данных о негативных последствиях комбинации Экдистерона с какими-либо медикаментами.

    Ссылки на источники

    • Журнал «Фармакология и токсикология» 39ый выпуск, статья «Анаболическая активность Фитоэкдистерона и Экдистерона, синтезированных из Левзеи»
    • Журнал «Фармакология и токсикология» 51ый выпуск. Исследования учёных Шимановского Н.Л, Сырова В.Н. и Черных Н.С. (1988 год) «Воздействие Экдистерона и Метандростенолона на физическую выносливость животных и обмена белка в скелетных мышцах»
    • Исследования учёных-биологов Сальма К., Кудела К., Тенора Д., Матова А. (1996 год) «Гормоны насекомых и воздействие их на позвоночных», «Анаболическое воздействие 20-гидроксиэкдизона на японских перепёлок»
    • Исследования Российской академии медицинских наук, учёных Митрохина И., Коноваловой Н.П., и Волковой Л.М. (2002) «Модуляция Экдистерона на противоопухолевую активность цитостатиков и влияние препарата на биосинтез макромолекул у животных с онкологическими заболеваниями»
    • Украинский Биохимический журнал, автор Кузьменко А.И. (1999) «Антиокислительные и адаптогенные свойства 20-гидроксиэкдизона»
    • Статья «Экдистероиды – одни из новых потенциальных анаболических препаратов для роста мышц» Андре Ф. (2002 год).

    Возможно, вы стремитесь обрести более спортивную фигуру – рельефные мышцы, шесть кубиков на прессе или просто улучшить свое здоровье, увеличить объемы мышечной массы и ускорить сжигание жира? От новичков это потребует определенных усилий. Но чего стоит тяжкий труд, если он не дает максимальных результатов в плане увеличения силы, потери жира и улучшения здоровья? Хотелось бы чего-то большего!

    Хорошо, что за последние годы были получены интересные результаты по исследованиям и разработкам в области анаболических добавок. Безусловно, в стандартный арсенал спортсмена входят: креатин, глютамин, протеин и мультивитамины. Помимо этого, мы стали свидетелями появления прогормонов, ZMA, изофлавона и метоксиизофлавона. Но приготовьтесь узнать о том, что, возможно, является единственным важным достижением в бодибилдинге со времен стероидов…

    Представляет собой мощное соединение стероидной структуры. Согласно результатам научных исследований, препарат позволяет максимизировать ваш генетический спортивный потенциал. А самое приятное – экдистерон безопасен и эффективен для мужчин, женщин и даже подростков.

    Безусловно, у данного препарата есть и другие названия. Химическое название: 20-бета-гидроксиэкдистерон. Среди прочих распространенных названий: экдистен, экдизон, изоинокостерон, 20-гидроксиэкдизон и экдистерон. Что интересно, впервые экдистерон был выявлен у насекомых как полигидроксильный стероловый гормон роста беспозвоночных. Фактически, от экдистерола зависит их выживание.

    К счастью, экдистерон для пищевых добавок получают не из насекомых! Данное вещество содержится в таких травах, как левзея и цианотис. Таким образом, экдистерон является природным фитохимическим соединением.

    До недавнего времени получение экдистерона было затруднительным. Вещество тестировалось в России, начиная с 1988 года. Тем не менее, ему уделялось недостаточно внимания из-за отсутствия рентабельных способов экстракции. Российские ученые и исследователи получили очень чистый продукт, но его стоимость составляла 20000 долларов за килограмм. Единственной альтернативой был экстракт бразильского женьшеня. Однако он содержал так мало экдистерона, что не мог рассматриваться в качестве эффективной добавки.

    Компании, занимающиеся получением высокоэффективных соединений из трав, разработали способ экстракции концентрированного экдистерона со стандартом до 97%! Революционная технология, основанная на культивации клеток in vitro, обеспечила необходимую чистоту и концентрацию препарата.

    Описание свойств и действие

    Проведя более 50 исследований по экдистерону, ученые сделали одно громкое заявление: «Добавка безопасна и улучшает практически все функции организма без каких-либо побочных эффектов». Какими именно свойствами он обладает?

    Способствует достижению положительного азотистого баланса и поддерживает более высокую скорость синтеза белков
    Улучшает функцию нервной системы
    Функционирует как анаболический стероид, увеличивая мышечную массу у позвоночных животных, в том числе у людей
    Увеличивает общее содержание белков и гликогена в мышцах
    Подавляет гипогликемию, одновременно эффективно стабилизируя уровни сахара в крови
    Превосходный регулятор гликемического статуса, обеспечивающий вашу энергичность и хорошее самочувствие
    Стимулирует включение гликогена в белковые ткани, такие, как печень и мышцы
    Предотвращает высокие уровни сахара и инсулина в крови, тем самым сдерживая образование жира
    Направляет питательные вещества в ткани мышц и органов, обеспечивая лучший рост и восстановление мышц
    Обладает хорошим эффектом в плане снижения уровня холестерина
    Стимулирует фосфолипиды, которые крайне важны для нашего здоровье
    Снижает уровень , что обеспечивает мощное гепатозащитное действие
    Стабилизирует клеточную оболочку
    Противоаритмические стабилизирующие свойства
    Восстанавливающее действие при атеросклерозе
    Антиоксидантный эффект
    Противовоспалительные свойства
    Действует как антикатаболический препарат против высоких уровней кортизола
    Благоприятное действие на состояние кожи: кератинизация, дифференцировка и акне
    Улучшает спортивные способности, повышая работоспособность, массу тела, жизненную ёмкость легких и максимальное потребление кислорода. Одновременно усиливает выделение CO2
    Снижает утомляемость и апатию, одновременно увеличивая скорость и силу

    Вреден ли экдистерон? Какие побочные эффекты?

    У экдистирована не зарегистрировано каких-либо побочных эффектов, что делает его совершенно безопасным.

    Отсутствие маскулинизации
    Отсутствие превращения в экстрогенные соединения
    Отсутствие гепатотоксичности
    Отсутствие высокого артериального давления
    Отсутствие уменьшения яичек
    Отсутствия воздействия на гормональную систему млекопитающих, в том числе людей
    Невероятно низкие уровни токсичности

    Каким образом достигаются все эти положительные действия без существенного побочного эффекта? Секрет скрыт в самом препарате.
    Единственным значимым фактором ускорения набора мышечной массы является анаболическая среда. Действие экдистерона, помимо прочих положительных эффектов, направлено на создание «идеальной» среды для построения мышц. Это предусматривает поддерживание положительного азотистого баланса и усиление синтеза белков, что наряду с интенсиыными тренировками и сбалансированным, богатым белками питанием обеспечивает совершенные условия для набора мышечной массы.

    Давно было установлено, что максимальный мышечный рост достигается при поддержании идеальной анаболической среды в организме. Сложность заключалась в поддержании азотистого баланса и увеличении синтеза белка без сопутствующих побочных эффектов. Именно по этой причине исследователей так заинтересовал экдистерон, когда в 1963 году доктор Бёрдетт обнаружил, что данное вещество увеличивает скорость синтеза белков. Так было положено начало более 50 исследованиям, демонстрирующим выдающееся действие экдистерона на организм при отсутствии побочных эффектов.

    Исследования

    Экдистерон прошел ряд научных исследований по влиянию на улучшение работоспособности, иммунную функцию, безжировую массу тела и сжигание жира. В большинстве исследований наблюдалось увеличение безжировой массы тела участников. Наилучшие результаты были достигнуты при употреблении экдистерона в сочетании с диетой богатой калориями и протеином.

    Исследования, проведенные еще в СССР в 1988 году, показали, что экдистерон способствует «усилению синтеза белков в печени и достижению положительного азотистого баланса». Чем больше азота в организме, тем выше скорость синтеза протеина, тем больше набор массы.

    В. Сметанин, исследователь из Смоленской государственной медицинской академии в России, предполагает, что экдистерон снижает концентрацию мочевины в организме и повышает уровни гемоглобина. Это происходит за счет усиления эритропоэза. Эритропоэз заключается в образовании зрелых красных кровяных телец. Это ведет к стимуляции анаболических процессов.

    Увеличение сухой мышечной массы при одновременном уменьшении количества жира.
    Наиболее цитируемое научное исследование по экдистерону было опубликовано в издании «Scientific Sports Bulletin» в 1988 году. Автором исследования является С. Симакин. Цель известного исследования Симакина заключалось в определении действия экдистерона на мышечную и жировую массу с одновременным изучением гормональных изменений у добровольцев (78 спортсменов).

    В данном исследовании были использованы три фактора контроля: плацебо, протеин и экдистерон в сочетании с протеином . Результаты говорили в пользу третьего варианта. У тех, кто употреблял только протеин, за 10 дней наблюдался лишь незначительный прирост мышечной массы. У участников, использующих плацебо, отмечалась незначительная потеря сухой мышечной массы. У людей, принимающих протеин в сочетании с экдистероном, наблюдалось 6-7% увеличение сухой мышечной массы при приблизительно 10-процентном сокращении жира! Одновременно были проведены исследования по безопасности, которые показали отсутствие изменений в гормональном балансе испытуемых.

    Увеличение запаса жизненных сил, выносливости и энергичности .
    В 1986 году Экдистерон прошел еще одно исследование. В ходе данной работы была изучена работоспособность, масса тела, жизненная емкость легких и максимальное потребление кислорода у профессиональных конькобежцев-скоростников. Результаты говорят сами за себя: при приеме экдистерона наблюдалось улучшение всех указанных параметров. В мышечные клетки спортсменов поступало больше кислорода. Это обеспечивало сокращение периода восстановления и увеличивало результативность тренировок.

    Впечатляющие результаты были получены в ходе исследования Б.Г.Фадеева, проведенного в России при участии 112 спортсменов. Однако к этому времени такие результаты уже не воспринимались как нечто удивительное. У 89% человек, принимающих экдистерон, отмечалась меньшая усталость, более высокая трудоспособность, большая мотивация, скоростные и силовые показатели. Через какое время проявилась положительная динамика этих эффектов? Через месяцы? Недели? Нет, через 5 дней. При этом не наблюдалось никаких побочных эффектов.

    Как принимать? Какие предельные дозы?

    Как вам уже известно, в ходе научных исследований не было выявлено каких-либо отрицательных побочных эффектов и гормональных нарушений. Кроме того, подтвердился низкий уровень токсичности препарата. В ходе исследований ICN Biochemicals 31 декабря 1998 года, для определения порога токсичности был выполнен полный комплекс испытаний. В результате исследователи все таки определили дозы экдистерона, при котором он начинает оказывать токсическое действие на организм - 6,4 грамма на 1 кг веса. Человеку весом 70 кг придется за один раз принять 448 г препарата. Это в тысячи раз превышает рекомендованную дозу! Более того, проверка эндокринной системы показала, что экдистерон не оказывает какого-либо действия на гормональную систему млекопитающих. Для этого измерялись показатели тестостерона, кортизола, инсулина , адренокортикотропного гормона, гормон роста и лютеинизирующего гормона. Уровни гормонов не вышли за нормальные пределы.

    Рекомендуемая доза экдистерона составляет 80-120 мг в сутки. Принимать следует до еды. Допустимая доза: 400-600 мг в сутки. Помните, что для достижения оптимальных результатов экдистерон следует принимать в сочетании с пищей богатой белками!

    Внимание! Скорее всего вы не почувствуете действие препарата, если ваш организм не подготовлен к физическим нагрузкам. В самом начале тренировочного пути вы будете прогрессировать и без таких специализированных добавок.

    Если вы принимали данный препарат, напишите свой отзыв .

    Ваша оценка:

    Комментарии

    В настоящее время нет достоверной информации о положительном действии и эффективности добавок, которые содержат экдистерон, за исключением сведений, предоставленных русскими учеными в прошлом столетии . К сожалению, все данные исследований не являются статистически достоверными, так как эксперименты не отвечают современным требованиям: наличие контрольной группы, рандомизация, мультицентровость и так далее, большая их часть была проведена на животных.

    В 2006 году было проведено независимое исследование под руководством Colin D Wilborn, в котором спортсмены принимали экдистерон и выполняли физические нагрузки. Результаты исследования показали, что экдистерон не оказывает влияние на прирост мышечной массы, не увеличивает силовые показатели и выносливость .

    В 2008 году венгерские ученые провели новое исследование, которое показало, что экдистерон способен оказывать влияние на количество клеток сателлитов, из которых в последующим образуются новые мышечные клетки, а также увеличивать размер мышц. Однако данное исследование выполнено на мышах, поэтому не может опровергнуть данные предыдущего эксперимента, который говорит об отсуствии эффекта у людей. Также есть данные, что данный препарат может увеличивать уровень свободного тестостерона путем вытеснения его из связи с SHBG.


    Бета-Экдистерон - (20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone или 20E) - природное гормоноподобное вещество , которое контролирует процесс линьки и метаморфоза у членистоногих. Экдистерон - это наиболее часто встречающийся гормон насекомых, крабов и др. представителей класса.

    Отдельно выделяют фитоэкдистерон, который присутствует в растениях: Cyanotis vaga, Левзея сафлоровидная, Yuppie, Suma, Живучка туркистанская и других, его функция по предположению ученых заключается в подавлении размножения насекомых вредителей.
    обладает биологическим действием на человека, но до сих пор существует много разногласий по этому вопросу . Большинство современных добавок изготавливается из растения Cyanotis vega и Левзеи сафлоровидной.

    Волк Понамарёв ,
    Ну что уже полкурса прошло как эффект?
    Сам пью экдистен мега, по 5 - 8 колес в день, толком ничо не поиму его деиствие одно скажу что могу меньше спать без потери работоспособности.. Не знаю он влияет нет но так получается что пью я его после 17-18...

    с маленьких доз ничего не будет, минимум 30-40 таб экдистерона В с другими добавками в день, принимал по 40 таб экдистерона В, АСЕ спорпит с TRENADROL вот толко тогда начал с каждой тренировкой заметно даже для себя прогрессировать в объёме, спину правда сильно засыпало прыщами. Мое мнение очень дорого рублёв бы 200 за банку (200 таб) тогда бы оправдовало (за месяц кача уходило чисто на экдистерон В 6-7 баночек) 4900руб очень дорого и то заметьте с другими добавками вообще запредельно кач получаеться. Очень дорого.
    P.S.Есть же где то узбеки продающие его мешками подешёвки для магазинов. Найти бы их вот тогда резон бы был.

    Я принимать попробовал по 20 таблеток (0,005 г. в талетке) в день узбекского экдистена. По 7, 7, и 6 таблеток не позже 17-00. Эффект заметен сразу стал - за 15 дней набрал мышц столько, сколько бы набрал за месяц. Плюс к этому надо пить в день 3 раза с едой по 2 драже витаминов, я пью русские витамины Ундевит. Больше никаких добавок не употребляю. Но у меня проблема в том, что я уже дошёл до своего физиологического предела в мышечной массе. У меня снижена функция щитовидной железы и соответственно, мне набирать мышцы труднее, чем другим. Скоро экдистен закончится и буду покупать ещё, интересно, будет ли работать дальше. А насчёт узбекского экдистена, чистый порошок экдистена стоит у них (в Узбекистане на производстве, естественно) где-то 11-13 тысяч долларов за килограмм. А один килограмм чистого экдистена даёт 200 000 таблеток, или 2000 упаковок узбекского экдистена. Так получилось, что проходил обследование и сдавал кровь, терапевт удивилась, посмотрев анализ моей крови и сразу в лоб спросила - Ты что, стероиды пьёшь? Я естественно отмазался, сказав что ничего такого не пью. Оказалось, кровь стала очень густой, сейчас уже и не помню. что там было превышено в крови. Но людям со склонностью к образованию тромбов в сосудах надо употреблять осторожно экдистен. Я не решусь пить 9 месяцев подряд без перерывов. Буду делать перерывы недели две между месячными курсами. Чтобы организм "остыл".

    Не знаю что ты набираешь и скоко весишь что тебе хватает 7 таб экдистена ну вопрос конечно. Однозначно экдистен не стеройд и не прогормон но тесто уровень он слегка поднимает энергетика чуть увеличивается результативно его пить всё таки с редбулом перед тренировкой вены разворачивает просто чудо у меня через три трени уже плечи в венах были с бицухой. чисто один он на мне не работает.
    Попробывал экдистерон с SUS 500 G.E.T. набрал за две недели 8 кг. с 90 до 98 кг (в день20-30 таб экдистерона утром и перед обедом,SUS 500 4табл, л-аргинин (спортпит) 6 табл+актовегин 3 драже, в течения дня Weyder 4000 вечером перед сном протеин 80%. В конце месяца Klomed (Kilo) карсил и соответственно экдистерон с протеином. По цене нормально получаеться но эфект круче чем от стеройдов. Конечно дека в жопе дешевле с метаном и конечно дёшево но здоровье прежде всего да и старо это и не актуально теперь. Чтобы маассу такую набрать можно пивом оббухаться заплять от задержки воды эфект такой же.

    Сергей Т)))) Стеройды не пьют их колят)))))

    Вот когда говорят, что типа: " Да че то результата не заметил" сразу понятно, что обсолютно бестолковый отзыв. так и хочется спросить - "А вы что доктор?" - проидите обследование до и после и увидите результаты...

    Не ведитесь на эту ерунду это разводиловка. Производитель пользуеться тем что вы изначально хотите купить добавку которая даст вам определенный результат, но подвох в том что пока вы ее не попробуете(купите) эфекта не узнаете. Тоесть он продаст свою бадягу, бабло заработает, а вы свой результат можете и не получить. Как вы думаете почему производиться такое огромное количество добавок?